Ich bin auch dankbar das es Foren gibt wo man das alles aufschreiben kann und sich austauscht .
Ich lese immer wieder Tagebücher (wenn ich nicht schlafen kann
) und man holt sich da immer wieder neue Tipps oder sieht Gemeinsamkeiten .Mir machen sie auch Mut wenn es mal nicht so läuft und man Angst hat es könne nie wieder bergauf gehen ....
LG TUC